fim do mundo....o meu disco duro esta destruído

Ola pessoal, estou num estado de crise,

o disco duro do meu portatil autodestruiu-se e os dados nao sao recuperaveis.

Eu pensei que tinha um back up de tudo relativamente recente, mas algo de errado passou e nao tenho, so de alguns ficheiros nao importantes.

Estou num estado de crise e avaliar danos, mais novidades de seguida, mas simplesmente estou fodido.

Rui